迷茫时看一看
所以我后台拉黑也很果断，且完全没有任何的负罪感。有人可能会反复纠结“对方说的到底是不是那个意思，万一拉黑拉错了怎么办”或者“这个员工是不是还能用，我是不是再忍忍，万一他在别的地方有用”——我完全不会，就算是我理解错了也没关系，就算我开人开错了也不碍事。拉错了就拉错了，开错了就再补一个，我不会因为跟任何人断掉交集而后悔自己的决定。这些都是细枝末节，不影响大局的东西，错了就错了，对了就对了，无所谓的，出了门口谁认识谁啊？
高敏感+内耗体质必看
你能够忍受被正统市民视为“另类”的可能性，有一些人会嘲笑你，或禁止你谈论一些有悖于他们的信念系统的事情（这些人很有可能是你的亲朋好友）。
自我关怀很重要
如果觉得这种忏悔不够有力量，就把这些不好的念头都交到光明世界中，也就是把它们交给道，请宇宙的大智慧、大慈悲为我们处理。这是改变我们命运的有效方法，当这一粒种子改变了，我们的命就改变了，当我们的命改变了，命上的一切都会自动改变。
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60. 一个人静静地看一场电影，独自观影是一种自我陪伴，让你得到内心的平静和满足。
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01. 一个人在森林里散步，静听鸟鸣、细闻花香，呼吸新鲜的空气，感受大自然的温暖拥抱，给自己一些时间来放松和思考。
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在社会资源的利用上，社工机构过多依赖政府，没有形成好的社会创新模式，反而是一些企业做出了成功项目，并产生了重大影响。